「テレビ体操」という名の「ラジオ体操」

今週は、1500字超のブログを３本も書いてしまったので、今日は軽めに。

最近のルーチン？は、毎朝6：30頃にＮＨＫのＥテレでやっている「テレビ体操」という番組を見ながら体操です。

いつもは、曜日ごとに違う番組オリジナルの体操をやって、ラジオ体操の第一か第二をやって終わり。

日曜日だけ、ラジオ体操の第一と第二を通してやります。

この日曜日の第一、第二通しが地味にきつい。

「小学生の頃、よくこんなことしてたな（できてたな）」と思うし、「お手本に沿ってきちんとラジオ体操するとこんなにきついな」「小学生の頃ってまったくいい加減なラジオ体操しかしてなかったな」とも思います。

私の不得意な体操は、「一方の足の方向に斜めに前屈した後、胸を開いて背を反らし、逆の足に斜め前屈する」あれです。